8 wpisów, które znajdują się na górze strony

Zobacz wszystkie artykuły Zinfo

Jak poprawić jakość snu i dlaczego to takie ważne?

Sen jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia, choć często bywa niedoceniany. W dzisiejszym szybkim tempie życia, gdzie obowiązki zawodowe i prywatne pochłaniają wiele czasu, sen bywa traktowany jako coś, z czego łatwo zrezygnować. Jednak brak odpowiedniej ilości i jakości snu może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych.

Oszuści znaleźli nowy sposób

Do szeroko opisywanych w mediach oszustw, np. „na wnuczka” czy „na policjanta” dochodzi kolejne. Teraz przestępcy podają się za kancelarie prawne specjalizujące się w obsłudze kredytobiorców. Podczas rozmowy twierdzą, że oszczędności rozmówcy są zagrożone, ale dzięki zastosowaniu się do ich rekomendacji można środki uratować. Przekonują, że z powodu opóźnienia w płatności rat bank właśnie wypowiada im umowę i będą musieli zapłacić od razu cała zaległą sumę, co podniesie koszt całego kredytu. Na celowniku oszustów znajdują się przede wszystkim frankowicze – być może dlatego że są oni szczególnie wyczuleni na różne próby niezgodnych z prawem działań i bardziej skłonni uwierzyć, że ponownie ktoś czyha na ich pieniądze.

2 października mobilny mammograf odwiedzi Zgorzelec

To badanie może uratować życie! Przyjdź na bezpłatną mammografię! Już w najbliższych dniach do Złotoryi, Bolesławca, Zgorzelca i wielu innych miejsc przyjadą mammobusy, w których panie od 45 do 74 roku życia będą mogły wykonać bezpłatną mammografię. Jak podkreślają lekarze, regularne wykonywanie takich badań jest kluczowe, ponieważ rak piersi jest obecnie najczęstszym nowotworem, jaki występuje u kobiet.

Ankieterzy będą zbierać informacje do Programu Ograniczania Niskiej Emisji

W związku z prowadzonymi pracami nad opracowaniem „Programu Ograniczania Niskiej Emisji dla Miasta Zgorzelec”, w październiku 2024 r. do drzwi Państwa domów zapukają ankieterzy w celu uzyskania informacji dotyczących wykorzystania źródeł energii w Mieście Zgorzelec. Ankieterzy będą wyposażeni w pełnomocnictwo Burmistrza Miasta Zgorzelec. Zebranie informacji poprzez wypełnienie ankiety jest niezbędne w celu opracowania Programu Ograniczenia Niskiej Emisji dla Miasta Zgorzelec.

Masz dziecko w żłobku – złóż wniosek do ZUS

Musisz to wiedzieć, jeśli posłałeś dziecko we wrześniu do żłobka. Jeszcze w tym miesiącu powinieneś złożyć wniosek o dofinansowanie do pobytu malucha w żłobku. We wrześniu ZUS wypłaca jeszcze tylko 400 zł. Później na wniosek wysłany w październiku naliczona zostanie nowa kwota, która będzie wypłacana w ramach programu „Aktywnie w żłobku”.

Festyn rodzinny w Osieku Łużyckim

W sobotę 21 września br. w Osieku Łużyckim odbył się festyn rodzinny. Impreza obfitowała w atrakcje, które dostarczyły niezapomnianych chwil zarówno dzieciom, jak i dorosłym.